Od najbogatejših spremljevalcev po okusu so žar solate. Pripravimo jih lahko na različne načine. z neskončnimi kombinacijami. Zagotovo vam bo zelo koristno, če boste še naprej brali ta članek.
Solate za žar
Priprava priloge k mesu se lahko šteje za izjemnega pomena v smislu prehrane in zdravja. Torej Solate za žar Bistveni so, ker telesu zagotavljajo:
- Vitamini
- Mineral
- vlaken
- Antioksidanti
Med drugimi hranili, glede na to, da se goveje meso, ki ga spremlja zelo dobra solata, združita kot dva zelo stara zaveznika, ki se ne nanašata le na okus kot tak, ampak proizvajata tudi kombinacijo hranil, kot so beljakovine in tudi vitamini. Tukaj je nekaj okusnih, hranljivih in enostavnih receptov za solato z žara.
Mešana solata
To je klasika žar solat. Najpogostejše sestavine so:
- Solata
- okrogli paradižnik
- Bela čebula
In nekaj bogatih začimb, ki bodo vedno po okusu potrošnika, med katerimi izstopajo naslednje:
- Nafta
- Kis
- Limona
- Sal
Zelenjavo preprosto zelo dobro operemo in sesekljamo po okusu potrošnika, damo v večjo skledo in premešamo. Sedaj dodamo izbrane začimbe in ponovno premešamo. Pripravljen je za serviranje.
Korenčkova solata - paradižnik in jajce
To je še ena zelo okusna solata, ki se pogosto uporablja v solatah na žaru. Pripravljen je s korenčkom kot glavno sestavino. In kombinacija kuhanih ali trdo kuhanih jajc ter narezanih okroglih ali češnjevih paradižnikov. Začinite z:
- Nafta
- Kis
- Kis
- Limona
- Sol po okusu
- Poper po okusu
Ruska solata za žar
Od solat na žaru je ta zelo izvrstna. Eno glavnih sestavin ima krompir, ki ga skuhamo in damo na koščke. Ta solata je kot nalašč za spremljanje recepta, ki ga razlagamo na naslednji povezavi Argentinski žar
Združimo ga z manjšo količino korenja, ki smo ga prav tako skuhali in narezali na koščke. Kot pri grahu. Tovrstno solato bomo začinili z majonezo, ki jo začinimo s soljo in olivnim oljem.
Zelena solata iz solat za žar
To je ena izmed žar solat, ena najbolj okusnih. Glede na svoje sestavine so mešanica, ki izhaja iz enake količine:
- Arugula
- kreolska solata
- maslena solata
- in vijolično solato
Lahko se dodajo tudi orehi. Kar zadeva začimbe, je narejena z:
- Oljčno olje
- Črni poper
- Limona
- Sol po okusu
Tukaj je video, ki vas bo navdihnil za pripravo tega recepta.
Krompirjeva in pesna solata
To je ena izmed zelo hranljivih žar solat. Njegove glavne sestavine so koščki krompirja, ki jih bomo združili z manjšo količino kuhane rdeče pese. Tem sestavinam bodo dodane sesekljane olive in zelena čebula, kar je neobvezno in po okusu. Dodajte olje, sol in poper po okusu.
waldorfska solata
Gre za pripravo, ki je precej hitra in je idealna za uporabo v solatah za žar. Glavna sestavina pa so zelena jabolka, ki jih kombiniramo z manjšo količino zelene in olupljenih orehov. Postrežemo ga z majonezo in začinimo z:
- Oljčno olje
- Limonin sok
- Sol po okusu
Solata iz zelja in korenja
Ker je njegova glavna sestavina zelje, ga je treba zelo drobno sesekljati. Nato ga kombiniramo z naribanim korenčkom, ki mora biti v manjšem deležu. Dodajte drobno sesekljano čebulo in začinite s katero koli vrsto rastlinskega olja in kisa. Lahko je tudi limonin sok in sol po okusu.
Paradižnikova solata in koruzna solata za žar
Ta solata je idealna za izvedbo njene priprave, ko nimate časa na voljo.
Sestavine:
- paradižnik - 4
- kumare - 1
- Koruza – 1 pločevinka ali želena količina
- Rastlinsko olje
- Kumina
- paprika – 1
- Sal
- Kis
- in poper po okusu
Priprava:
Okrogle paradižnike sesekljamo, papriko na trakove in zmešamo s pločevinko ali več v skledi po vašem okusu naravne koruze, glede na število jedi. Dodate lahko tudi kumaro, ki jo narežemo na rezine in začinimo s soljo, oljem, kumino, poprom in kisom.
Riževa solata in koruzna solata za žar
Sestavine:
- Kuhan riž 1 skodelica
- 1 skodelica naravne koruze
- 1 paprika
- olje
- kis ali kis
- sol po okusu
Priprava
Ta solata se izkaže za precej hranljivo, njena glavna sestavina pa je kuhan in hladen beli riž. Nato ga zmešamo z naravno koruzo, dodamo paprikine kvadratke. Nato ga začinimo z rastlinskim oljem, kisom in soljo po okusu.
Solata iz krompirja, fižola in jajc
Je ena izmed žar solat, ki združuje okusno s hranljivim. Krompir je skuhan na koščke, chaucha. Ko so hladni in precedeni, jim dodamo koščke trdo kuhanega jajca.
Dodamo drobno sesekljane stroke česna. Začimba je narejena z rastlinskim oljem, mletim črnim poprom in soljo po meri potrošnika.
