El Otroški meni za 6 mesecev Priprava je zelo preprosta, zato ne skrbite, saj vas bomo v tem čudovitem članku naučili vsega, kar potrebujete, da bo vaš malček pri tej starosti zelo dobro jedel.
Otroški meni za 6 mesecev
Morda dejstvo, da ne znate pripraviti a Otroški meni za 6 mesecev. Vprašali se boste: Kaj lahko storim? Ali bo to zavrnil? Kako se to naredi?
Pojdimo po korakih, Otroški meni za 6 mesecev To je narejeno zelo preprosto in vam ne bo vzelo veliko časa. Zagotavljam vam, da boste tudi vi želeli poskusiti.
Najprej je pomembno omeniti, da se najboljša prehranska podpora, ki jo lahko ima vaš otrok, imenuje: materino mleko. Ker bo to zagotovilo vsa potrebna hranila za njegov razvoj.
Številne študije potrjujejo, da je otroku dajati materino mleko od 6 mesecev do 1 leta bistvenega pomena, ker bo ustvarilo protitelesa proti različnim boleznim, vključno z astmo.
Prav tako ustvarja tesnejši odnos z mamo, zato se bo odnos med obema okrepil. Torej je vse zanje in za njihovo zdravo rast.
Zdaj, ko so stari 6 mesecev, bi jim morali po zdravniškem priporočilu začeti dajati prvo hrano, da se njihovo telo prilagodi novim prebavnim procesom.
Zato bomo danes z vami delili jedilnik za 6-mesečne dojenčke, ki vsebuje več preprostih in zelo okusnih receptov, da bodo naši otroci odraščali zdravi in močni. o ja!
Jabolčna kaša (Jedinik za 6-mesečnega otroka):
Jabolko je zelo priporočljivo, saj vsebuje folno kislino, železo in cink, ki je idealno za preprečevanje anemije, za izboljšanje vida in za dober razvoj pri naših dojenčkih.
Sestavine:
- 1 veliko jabolko
- Srednja skodelica vode.
Priprava:
- V ponvi na majhnem ognju segrejte vodo.
- Dodamo na majhne koščke narezano jabolko.
- Pustite kuhati 15 minut.
- Ko se ohladi, ga lahko utekočinimo z malo vode. (Opomba: naj bo le minimalna količina, da ne izgubi sladkega okusa.)
- Položimo ga v posodo s posebno udobno žličko za dojenčke, da jim na ta način ne poškodujemo ust.
In to je to, tako preprosto je. Z dojenčkom se lahko igrate, da mu bo zabavno pojesti svojo prvo kašo. Sčasoma se boste navadili na okus.
Poskusite se izogibati rafiniranim sladkorjem, saj ne želimo napolniti telesa naših malčkov z industrializiranimi izdelki. Naravno bo vedno dobra izbira.
bananina kaša
v bistvu to Otroški meni za 6 mesecev, je narejeno na enak način kot prejšnji recept, vendar banane ali banane ni treba kuhati, saj jo bo v zrelem stanju enostavno pretlačiti in narediti kašo.
Sestavine:
- Velika banana ali banana.
- Pol skodelice vode
Priprava:
- V skodelici bomo zelo dobro zmečkali banano ali cambur.
- Dodamo malo vode in nadaljujemo z mešanjem in mletjem, dokler ne ustvarimo lahko prebavljive kreme za našega dojenčka.
Tako enostavno je pripraviti. Na jedilniku naj bo le pestra možnost, da se dojenček navadi na vse okuse. Vključite lahko: hruške, pomaranče, ananas, grozdje, melono in drugo. Lahko celo kombinirate sadje in naredite okusno mešanico.
Raznovrstni sadni kompot
Sestavine:
- 1 veliko jabolko
- 1 srednja hruška.
- 1 pomaranča.
- Pol skodelice vode
Priprava:
- V loncu segrevamo vodo na srednjem ognju.
- Jabolko in hruško olupimo in narežemo na majhne koščke.
- Ko voda zavre, dodamo koščke jabolka in hruške.
- Počakamo, da se vse zelo dobro zmehča in zmešamo z le malo vode.
- V skodelico iztisnemo pomarančni sok, pri čemer pazimo, da ne pustimo semen.
- Nato dodamo jabolko in hruško ter vse skupaj zelo dobro premešamo, dokler ne dobimo zelo gladke kreme.
In pripravljen. Ta 6-mesečni otroški meni je narejen zelo hitro in je zelo okusen. Lahko ste ustvarjalni in vključite različno sadje in lahko naredite različne kompote. Le zelo dobro jih morate ohladiti v hladilniku, in ko greste dojenčka nahraniti, počakajte, da je krema sobne temperature.
Meni za 6-mesečnega otroka "zelenjavni kompoti"
Lahko naredite veliko različnih in v svoje kompote dodate zelenjavo. V tem receptu vam bomo pokazali postopek priprave s peso in bučami.
Sestavine:
- Velik kos buče.
- 1 srednja pesa.
- Pol skodelice vode
Priprava:
- Peso in bučo olupimo in narežemo na zelo majhne koščke.
- Kuhajte jih na pari, dokler se ne zmehčajo.
- Ko odstranimo, pustimo, da se malo ohladi in vse skupaj zelo dobro zmeljemo.
- Dodate lahko malo vode, da bo krema za dojenčka lažje prebavljiva.
Temu lahko dodate nekaj sadja, na primer sok pomaranče ali mandarine. Vitamin C v tem sadju je bistvenega pomena za zdravo rast naših dojenčkov.
Kompot iz manga
Mango jim bo všeč, ker ima zelo sladek okus in je prijeten za okus. Postopek je podoben vsem kompotom, ki smo jih tukaj predstavili, vendar morate namesto kuhanja manga izvleči le ves užitni del in ga zelo dobro zmleti. In pripravljen. Po potrebi lahko dodate le nekaj žlic vode.
Mango je bogat z vitamini in minerali, vsebuje dober vir kalcija, idealnega za krepitev otrokovih kosti. Zagotavlja tudi vitamin C, ki je bistvenega pomena za imunski sistem.
Krema iz korenčka in pomaranče:
Sestavine:
- 1 velik korenček.
- Pol skodelice vode
- Pomarančni sok.
Priprava:
- Korenje kuhamo v ponvi na srednjem ognju, dokler se ne zmehča.
- Ko je pripravljen, ga zelo dobro zdrobimo in v pomoč dodamo pomarančni sok.
- Mešamo dokler ne dobimo kreme in to je to.
El Otroški meni za 6 mesecev Je zelo preprosta za pripravo, zelo poceni, ne vzame veliko časa in kar je najpomembneje, je zdrava za naše otroke.
Dodate lahko sadje, zelenjavo in zelenjavo po želji, da dojenček prilagodi svoje brbončice vsem tem različnim okusom in lahko poje vse, ko odraste.
Pustite domišljiji prosto pot v kuhinji. In ne pozabite, dajte svojemu otroku vedno naravno in svežo hrano, saj boste na ta način vlagali v njegovo zdravje.
Da se upošteva
Izkoriščanje teme Otroški meni za 6 mesecev, če ste eden od ljudi, ki ohranjajo tradicijo molitve za mizo, potem vas vabim, da preberete naslednji članek, kjer lahko najdete nekaj idej, kako otroka naučiti moliti, preden zaužije svojo hrano. To je celoten postopek, poglejte: otroške molitve.
Kuhinja je prostor, kjer lahko prepustimo domišljiji in ko gre za jedilnik za 6-mesečnega dojenčka, še veliko več. Kot matere moramo pripraviti vrsto idej, da naši dojenčki ne zavračajo hrane.
Zato poskusite peti pesmice, igrajte se z dojenčkom, da bo začutil, da je prehranjevanje zabavno in se bo tako zelo enostavno prilagodil procesu hranjenja z novo hrano, drugačno od materinega mleka.
Če torej vaš 6-mesečni dojenček zavrača jedilnik, poskusite še naprej, saj včasih ne gre za to, da mu ni všeč, ampak da potrebuje postopek, da se navadi na to novo fazo svojega življenja. Zato ne bodite obupani, saj obstaja veliko možnosti, da ga motivirate vsakič, ko mu predstavite njegovo hrano.
Pustim vam video z bolj preprostimi recepti za pripravo, da bo vaš jedilnik vsak dan pester.